Edzésleírás
szenvedős, fájós futás.
remélem tavasszal olyan jófutás lesz, amilyen bóóóórzalmas volt ez a mai:-))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 8.4 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hát remélem is, mert kicsit fárasztó ez a folyamatos erősődés:-)))
Úgy látszik nem csak én szenvedtem (:
Tavasszal biztosan sokkal jobb lesz !!!!!
A szenvedéstől lélekben és testben megerősödünk -:)))
jogos!!
brumm:-)))
lesz...de semmi brumm!?
...májashurka 4591 napja
ha már ekkora itt a brummogás, akkor én háromsszor brumm:-) brumm:-)) brumm:-))) meg egy ráadás bruúúmmm:-))))