Edzésleírás
Háááát....szerettem volna ma belépni az 5000-resek táborába, de drága főnököm felhivatott magához egy kis egyeztetésre...igy csak fél6kor tudtam indulni! a futás maga könnyedén ment, de nem volt iheletem többet menni! Holnap bepótolom azt a maradék 1200 métert :):P
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 14 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |