Edzésleírás
Hazafelé menet még nagyon nem kívántam a futást, de ahogy készülődni kezdtem, már felpörgetett. Az idő kellemes volt, még egy kis szél is fújdogált. Aztán az 1. körből indultam vissza az Árpád hídtól, amikor leszakadt az ég, a szó szoros értlemében. Mire a Margit hídhoz érkeztem teljesen bőrig áztam, ezért úgy döntöttem, még futok egy kicsit. :) Szerintem 5 éves korom óta nem élveztem ennyire az esőt, meg hogy bőrig ázok, és a futás is nagyon jól esett. Aztán amikor megint a Margit hídhoz értem, szembejött Icu, hát vele is futottam egy kicsit. Így pont kijött végül a 2 környi táv, amit terveztem. :) Szóval most már ilyen edzés is volt az UB-ra. Már csak az kell, hogy a holnap reggeli is ilyen jól menjen. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:27 | 11.4 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 223 | 159 |