2008.06.11 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:08:27

Távolság

11.4 km

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
0
Maximum
223

Edzésleírás

Hazafelé menet még nagyon nem kívántam a futást, de ahogy készülődni kezdtem, már felpörgetett. Az idő kellemes volt, még egy kis szél is fújdogált. Aztán az 1. körből indultam vissza az Árpád hídtól, amikor leszakadt az ég, a szó szoros értlemében. Mire a Margit hídhoz érkeztem teljesen bőrig áztam, ezért úgy döntöttem, még futok egy kicsit. :) Szerintem 5 éves korom óta nem élveztem ennyire az esőt, meg hogy bőrig ázok, és a futás is nagyon jól esett. Aztán amikor megint a Margit hídhoz értem, szembejött Icu, hát vele is futottam egy kicsit. Így pont kijött végül a 2 környi táv, amit terveztem. :) Szóval most már ilyen edzés is volt az UB-ra. Már csak az kell, hogy a holnap reggeli is ilyen jól menjen. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:08:27 11.4 06:00 9.99 0 0 223 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Savage 2003