Huszárlány futás

2011.11.29 Kedd, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

8 km

Tempó

07:00 p/km (8.57 km/h)

Edzésleírás

A táv továbbra is csak tipp.

Serpa már nem köhög, így felszereltem a bringáját lámpákkal és irány az esti utcai futi. Kicsit más így, mert elsősorban az Ő biztonságára figyelek, sok helyen (útkereszteződéseknél) lelassítunk.

A lábam továbbra is fázik a cipőben, valamit ki kell találnom.  A három zokni nem elég. Asszem csúnyán rászedtek a cipővásárláskor. Kéredeztem, hogy nem hideg-e télen ez a cipő, de az eladó csajszi nagyon határozottan állította, hogy nem. Pedig direkt a téli aszfalton futásra kerestem cipőt :(  Lehet, hogy írnom kell a Jézuskának !?

A futás nagyonnagyonnagyon jól esett!!!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:56:00 8 07:00 8.57 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!