áki erősport
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:00Megmozgatott súly
92.4 kgEdzésleírás
Mell váll has fekvőt.
A kamaszkori kondizásaim jutottak eszembe, amikor arról álmodtam, hogy egyszer nagy izmaim lesznek. Ez nem jött be, de a pumping szeretete megmaradt:
http://www.youtube.com/watch?v=iMjG2s6UOaw
Edzésszakaszok
| Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:00 | 92.4 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
NoHa 4598 napja
Jézus de rossz az én-képed! Vazze, nagy izmaid vannak, hiszen sokat dolgoztál érte! Ennél nagyobb már nem szép és nem is hiszem, hogy normális! Arnold nem hinném, hogy természetes módon lett ilyen! Erről ennyit....
Így vagy jó öcccsém! :)
torolt_5749 4598 napja
Miért? Szerinted milyen izmókáid vannak?? Egészség!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
áki 4597 napja
Dehogy rossz, teljesen OK. Jól is érzem magam. Csak régen az volt a mérce és a nagy izmok 100 kiló felett kezdődnek, legalábbis 187 centisen.