fridacs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:00Távolság
6.3 kmTempó
06:02 p/km (9.95 km/h)Pulzus
Átlag
158
Minimum
0
Maximum
178
Edzésleírás
Futópadonvolt esett az eső
1500m kocogás 10
4 x 100m fokozó 18 100m koc 8
4 x 400m erős 15 200m kocogás 6
1500m kocogás 10
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:00 | 1.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:00 | 0.8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:00 | 2.4 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:00 | 1.5 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
