Edzésleírás
800 m vegyes bemelegítés 50m (gyors, hát, mell, hát)
3 x 1000 m gyors
200 m mell levezetés
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 4 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 4733 napja
Hű! Nem vagy semmi! Gratulálok!!!!!!!