toroktibor futás

2011.11.27 Vasárnap, 09:20:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:30:34

Távolság

42.9 km

Tempó

04:54 p/km (12.22 km/h)

Edzésleírás

Firenze Marathon @ 2011. november 27.

1. BEKELE BERGA B. @ 02:09:52 

2. SEIFU GELA HAILU @ 02:10:17

3. SAJI ABDELKABIR @ 02:12:11 

1920. TÖRÖK TÖCE @ 03:30:34 

Abszolút 7000. indulóból és 1822. Férfi kategória helyezés.
99% elégedettség a maradék 1% a lábfejem miatt megint :(

térkép/útvonal:
http://www.futoterkep.hu/futas/28__FIRENZE_MARATHON__idmz1v/

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:30:34 42.9 04:54 12.22 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csike képe

Csike 4571 napja

Gratulálok, remek idő!

toroktibor képe

toroktibor 4581 napja

Köszönöm Kreki :) 2 maratonrt mentem Veletek mindkettőnél egyéni csúcst mentem :) mostmár tudom ha csúcs időt aakarok futni Veletek kell utazni :) Barni ahogy fel van pörögve átvettem én is lehet :)

kreki képe

kreki 4581 napja

Gratulálok az egyénihez!

posztizoli képe

posztizoli 4584 napja

Így kell ezt csinálni!!

rodriguez képe

rodriguez 4584 napja

Tibi, Gratula! Remélem elégedett vagy...

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!