toroktibor 18 km Futás 2011-11-23-n 18:00-kor

toroktibor futás

2011.11.23 Szerda, 18:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:50

Távolság

18 km

Tempó

06:56 p/km (8.65 km/h)

Edzésleírás

Első téli közös "Kalocsai-Kocogók" közös edzés nagyon jó hangulatba volt 7,8 km-es kis városi kör 59 perc alatt 3 újonc és lelkes futó csajjal. Az idő lesz még jobb is és a hangulat meg marad.
Az első 9km Ákossal mászkáltunk a városba majd mentü nk csajok elé a sulihoz.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:04:50	18	06:56	8.65	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.