adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:10:29Távolság
13 km Szint: 10 mTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Pulzus
Átlag
139
Minimum
0
Maximum
153
Edzésleírás
2011-180. BEM, majd 1lendületesebb kör (26:36//146 - szinte végig 150-es pulzus alatt), majd egy lassabb (29:44//137), végén LEV. Még 2.7km kell a rekordhoz! Holnap reggel behúzom... ;)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:10:29 | 13 | 05:25 | 11.07 | 10 | 0 | 153 | 139 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
