breky futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:00Távolság
26 km Szint: 700 mTempó
05:58 p/km (10.06 km/h)Edzésleírás
Olimpiai Ötpróba keretein belül a budai hegyekben futottunk Istvánnal és Attilával.Gazdagrétről indultunk, A KFKI érintésével Annarét, majd fel a Jánoshegyi kilátóhoz. Innen tovább a Szépjuhászné, és egy kör a Hárshegy körül. Visszafelé is megmásztuk a Jánoshegyet, csak most az északi, meredekebb oldal felől. kellemes futótempóban, beszélgetve gyorsan ment az idő, nagyon hamar visszaértünk Gazdagrétre.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:00 | 26 | 05:58 | 10.06 | 700 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
