Edzésleírás
Kipróbáltam az új tárd-kütyüt. Kiváncsi vagyok most begyullad-e a térdem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:13:40 | 2.5 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 161 | 150 | |
00:14:07 | 2.5 | 05:39 | 10.63 | 0 | 0 | 164 | 158 | |
00:14:23 | 2.5 | 05:45 | 10.43 | 0 | 0 | 165 | 161 |
Hát, ez a kütyü én eddig úgy gondoltam, csak az edzés ideje alatt tehermentesít, tehát elvileg addig nem érzel fájdalmat logikusan. De - javíts ki, ha tévedek - ettől gyógyulni nem fog, csak a tehermentesített futás ahhoz segít, hogy a térded szépen lassan rendbejöjjön... tehát, mielőtt a kukába dobnád :-) a kütyü jó, de szerintem nem egy-két nap alatt fogsz javulást érezni...
Andi - tegnap teszteltem először, ma vhogy ugyanúgy érem a térdemet, mint máskor szoktam. De nem adom fel.
Ami a BLOG-t illeti, igen, sajnos regisztrálni kell, én Szabi miatt regisztráltam, hasonló, hozzászólás okokból. Amúgy meg köszi szépen... :)
Ja, és tetszik a blogod, csak nem tudtam hozzászólni :-( Pedig le -"oldalára fordított félkész játéktalicska"-ztam volna a madáretetődet :-)
Ilyennel sokakat láttam már futni ultraversenyeken, tehermentesíti az izületet állítólag. Nekem első ránézésre olyan, mint egy egyszerű fásli, csak kisebb :-)
Kíváncsi vagyok, működik-e majd nálad
Wá-há-há, nalátod 1-1.
Azt mondta egy doki, hogy ugrótérdem van és ezt ajánlotta. Hát meglátjuk. Ez a második doki akinél a térdem miatt voltam, meglátjuk ki nyer.
http://leothefirst.blogspot.com/ - ide fényképet is tettem fel (önreklám)
ja,és most látom, hogy én is elírtam, hát ennyit erről :-)))
A tárd-kütyü biztos nem használ neki. Miért nem próbáltál inkűbb térd-kütyüt? :-)
Amúgy miféle kütyü?
Ja, és igen, 62 kg, tudod, túl sok vizet ittam aznap :-)))
Leo 4745 napja
Oks, kivettem a kukából :-)