Edzésleírás
A 12 órás éjszakai úszás után szerencsésen hazaérkezve első út az ágyba vezetett. Jóleső szundikálás a ködös, szürke novemberi délelőttön-délutánon. :):) Folytattam a kalóriaégetést, hiszen alvás alatt is sok energiát használ el a szervezetem. :):):)
Futás helyett mára még ezt az "edzést" választottam. :) A 3000 km-hez még kell 335 km, ha jól láttam. Bele kell húzni, de nagyon. :)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
01:30:00 | 0 | 0 | 0 |