agiszonja futás

2011.11.24 Csütörtök, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

12.5 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag
171
Minimum
0
Maximum
193

Edzésleírás

Info park: 3kör fokozó futás, majd 1 kör (200m gyors/ 200m kf.), levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:00 12.5 04:58 12.10 0 0 193 171
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!