stojesz futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:23:00Távolság
15.3 kmTempó
05:25 p/km (11.06 km/h)Edzésleírás
Nem gondoltam volna, hogy 15 km-be ennyi élményt bele lehet sűríteni, alig várom, hogy végre vissza költözhessek Körmendre!!!
Eredetileg úgy volt, hogy csinálok 3 oda-visszát a töltésen. Aztán inkább olyan helyekre mentem, amiken nagyon rég jártam. Ráadásul futva még sosem!
Megnéztem apa horgászbungiját a Rába parton, a Pinka parti dzsumbujban gólyaléptekkel másztam át a nagy füvön, megnéztem a duzzasztógátat és végig mosolyogtam!!!
Néhány kép az albumban.
Térkép. (Kb. másfél km hiányzik, mert lefagyott a telefon.)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:23:00 | 15.3 | 05:25 | 11.06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
pátyalso 4590 napja
Erőtől duzzadó ájronmenként meg sem kottyan a fűben gázolás:)) Egs!
lassukapitany 4590 napja
Nagyon tetszik az útvonalad! Pedig én megrögzött aszfalton-városban futó vagyok, de most elkapott a honvágy. (A szüleim vidéken laknak, és ott a Tiszához futottam ki párszor anno.)
Egészségedre! Szép volt a tempód is!
faxau 4591 napja
Klassz helyen futottál! Látom Dobogó erdő. Én is dobogtam, és erdő is volt:))
stojesz 4591 napja
Köszönöm :-)
Közvetlen a gáthoz nem mentem be, mert a Pinka vasúti hídon nem mentem át. A strandszerű részhez simán be lehet menni. A gáton épp csak csordogált a víz, ahogy láttam. Szerintem át lehet rajta szépen sétálni is.
Sövi 4591 napja
Szép helyek! A Rőzsegát simán megközelíthető? Nincsenek akadályok arra?
Adryca 4591 napja
Nagyon szép helyeken jártál, és hasonlóan szép lett a tempó, mint mikor én megtáltosodtam előző reggel. ;-) Én ma visszaaludtam, legyőzött az ágy. :-)
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4589 napja
Köszönöm Uraim :-)
Faxau: ez az erdő tavasszal olyan, mintha hó lepné be. Csak épp hó helyett tőzike van. Nem tudsz úgy lépni, hogy ne taposs rá egyre.
Kapitány: nekem is nagyon erős a honvágyam. Csak akkor veszem észre, hogy mennyire szép helyen élek, amikor csak keveset tudok ott lenni. De fog ez még változni!