Edzésleírás
Vasútállomos-Városközpont-Zöldséges-haza. Távolság kb.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 5 | 12:00 | 5.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Meg van a döntés? És esetleg elárulod, vagy még titok? ;)
Ha minden igaz félmaratonra megy Cz. Feri, meg Monique is..no meg én is.
Meg van, de egyelőre még nem a célra koncentrálok. Igaz sokat nem gondolkozhatok, mert a felkészülési tervet összekell állítani és ebben a gyorsítás okozza a legnagyobb fejfájást!.
Tokeletes edzes! Finn modszer. Tenyleg, dontottel? Bar raersz..
Egs! Megvan a döntés? Félmaratont, vagy maratont szeretnél futni Debrecenben?
RemAti 4571 napja
Még, hagyom egy kicsit magamban erjedni a dolgokat! Az eleje a felkészülésnek "mindegy", de később már nem! -:) Szerintem a mai nap után sejted a végeredményt! -:)