Edzésleírás
Próbáltam lazán futni , érzésre nagyon jól ment pulzusra nem annyira.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:11 | 10 | 05:49 | 10.31 | 0 | 0 | 157 | 149 |
albke 4588 napja
Ez a tempó egyáltalán nem a laza futás kategória! Szerintem ehhez tökéletes ez a pulzus! Bár az enyém lenne ilyen! Egészségedre!