feketearpi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:12:20Távolság
23.8 kmTempó
05:34 p/km (10.79 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
0
Maximum
170
Edzésleírás
Futott a fél szakosztály.Tízen indulunk el,de a gyorsabbak lehagytak inkább,de így is maradtunk hatan.Zoli,Attila,Lackó,Máté volt a gyors,Szilvi,Hani,Lili,Lajos,Sanyi,meg és én a lassabb.Jó volt nagyon. Csak tudnám a tegnapi 7 kilcsi miért volt lassabb mint ez a hosszú??????????
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:12:20 | 23.8 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 170 | 156 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sigma PC-15
Adidas rövidnadrág
Adidas Record sapka
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
