Mike255 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:03Távolság
10.67 kmTempó
05:10 p/km (11.63 km/h)Edzésleírás
7 kör a Szoborparkban Emesével!
- 1 kör bemelegítés
- 5 kör iramjáték (salakon erősen, többi részen közepes)
- 1 kör levezetés
Jó volt, csak már eléggé hideg van!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:07 | 1.53 | 05:18 | 11.31 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 0.43 | 04:09 | 14.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1.1 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:48 | 0.43 | 04:11 | 14.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:52 | 1.09 | 05:23 | 11.15 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 0.43 | 04:16 | 14.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1.1 | 05:16 | 11.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:47 | 0.43 | 04:09 | 14.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 1.09 | 05:24 | 11.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:50 | 0.43 | 04:16 | 14.07 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:41 | 1.09 | 05:13 | 11.51 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:52 | 1.52 | 05:50 | 10.29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
