Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
9.5 kmTempó
06:51 p/km (8.77 km/h)Edzésleírás
Állatlerti séta után gyors ebéd, manó lefektetése, aztán mivel apa mára lebetegedett, és úgyis otthon van, elmehettem futni nappal :-)
De hogy hasznos is legyen, hát a piacra futottam néhány dologért :-) Persze odafelé át a Margitszigeten. Ott aztán ért a kellemes meglepetés, épül egy szabadtéri fittnessz park :-) már 4 gép állt a helyén, mint a gyerek először a játszótéren, mindet kipróbáltam :-) Tetszik, még ha én magam nem is fogom gyakran használni. Ilyet eddig még csak Szöulban láttam, igaz, ott minden parknak része volt, és használták is lelkesen... hátha egyszer nálunk is :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 9.5 | 06:51 | 8.77 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
10 hozzászólás
runing 4748 napja
talán ma-is- de bizonytalan még és ha igen akkor is csak "átmozgató vánszorgás" lesz belőle...a jövő héten , egyszer ...
Gandi 4748 napja
Na jó, beszéljünk meg egy időpontot, és odaviszlek taposógépezni, húzódzkodni, meg felülni, meg kilengeni (ez a kedvencem :-). Nos? :-) Mikor futsz legközelebb?
runing 4748 napja
Andi! én gyenge felfogású vagyok, nem értem, de majd megmutatod, amikor legközelebb lenyomod az órád - előtte - , így van esélyem ,hogy rögtön én is odaérek ...időben, óranyomásra:-)))))))))))))))))))))))))))))
Gandi 4748 napja
Ha-ha, aki csak a köröket futja :-) Na jó, sötétben nem látszik, nincs még kivilágítva valószínűleg. Az új játszótérrel egy vonalban a parttól, és olyan magasságban, ahol az Árpád hídi felhajtó emelkedni kezd. nagyon közel a futott körünkhöz (50 m), de sötétben tényleg nem tűnik fel, én is világosban, lefelé futva szúrtam ki...
runing 4748 napja
no ez meg hol van ? én nem láttam...bár biztos keveset "tartózkodom" a szigeten...
szelidlendulet 4749 napja
Egészségedre Andi!!!! Kellemest a hasznossal :-) mielőbbi gyógyulást nálatok!!!!!
mjoci 4749 napja
Van rajtam még bőven zsír.:))
Gandi 4749 napja
Ááá, tényleg veéed meg találkoztunk is, nagyon leszálkásodtál ám :-)
mjoci 4749 napja
Egészségedre.:))
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
TiGör 4748 napja
Hmm, érdekes. Azért az erdő jobb. :)