Edzésleírás
no ez már barátibb volt.. helyre tette a tegnapit..
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:17:00 | 26 | 05:16 | 11.39 | 0 | 0 | 181 | 131 |
Jajjj Öcsi, a munka az egy "nagyon perverz" dolog....fujjj.... :D
Miért? A munka smafu?
Na, most erre eszembe jutott a debreceni Jótifuti....mit is kiabált Végh Atti akkor??? :D :D
Egészségedre!
azok közül? megvagy te őrűlve?????????????????????
mondtam én, hogy futni fogsz? annyit mondtam, hogy élvezni fogod. a fentiek közül pedig élvezd azt, amelyiket szeretnéd...:)
Kitartóan figyelek ........... Tőled is kérek majd edzéstervet
hehe..holnap pihinap, munka, nyújtás..no futás:(
holnap már élvezni fogod, a csütörtökbe meg bele sem merek gondolni....:)
egs Főnök!:)
pecsenye 4695 napja
jól beszélsz Kata! és én nem vagyok perverz:D:D