A ventillátort jó hogy mondod, mert tényleg félmezten tolom, nyitott ablakoknál, és mégis leizzadok, mint a fene. Majd lehet beszerzek egyet...

a görgőzés kérdése fejben dől el..volt olyan versenyem is,amikor 10perc alatt széthullt a mezőny,és egyedül mentem utána több mint 5órát,frissítök közt nem találkoztam még turistákkal se,bicajosokkal akkor,mikor becsatlakoztak a középtávosok..még rosszabbnak is mondanám,a szlovák verseny,mert ott is volt hogy egyedül kóboroltam,és ugye csak ott van még hogy nem is vagyok nemhogy ismerős helyen,de még az országba se..edzeni is sokat szoktamegyedül,kb 70-80%ot egyedül...én meg hidegbe nem vagyok hajlandó kimenni edzeni,én meg azt nem értem hogy lehet kibírni...valamelyik nap leporolom én is a tacx flow-t,nincs mese..2óránál hosszabb edzésnél azért laptopba egy filmet azért bedobok,2h alatt vagy semmi,vagy mp3...ha erős az edzés,és hosszú,nem árt legalább1szer mezt cserélni,komfortosabb ..ja a LEGFONTOSABB:ventillátor..ha nem használsz,egy légbuborék keletkezik körülötted,nincs elpárolgás..na jó pörgetést!!