steve71 11.8 km Futás 2011-11-22-n 05:00-kor

steve71 futás

2011.11.22 Kedd, 05:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:00

Távolság

11.8 km

Tempó

05:46 p/km (10.41 km/h)

Edzésleírás

Itt fáj,ott fáj futás az egyesig és haza.Zsolti főggyén már hajnalban lelkesen dógozott egy trakesz.Szép napot Sporttársak!:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:08:00	11.8	05:46	10.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

ksusy66 4782 napja

Jaj, nagyon hideg van már hajnalban, egészségedre Pisti!

Gaborfiu 4783 napja

Egészségedre!

Deseda95 4783 napja

A láényeg, hogy elindult a heti edzéssor. Én még Nálad is tovább lustálkodtam. Egészségedre az átmozgatás!

Csaba43 4783 napja

Gratu Pisti!Szép napot néked is!Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.