Edzésleírás
ház - kastély: 8:53 / 145
tókör 1-3 km: 14:47 / 146
4. km: 4:42 / 154
5. km: 4:37 / 155
ca. 100 m: 37"
6. km: 4:37 / 157
7. km: 4:38 / 161
kastély - ház: 8:52 / 147
A tó körül Bodával és Palcsival mentem.
Nyújtás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:08:53 | 1.8 | 04:56 | 12.16 | 0 | 0 | 0 | 145 |