Edzésleírás
Siófok Balatonmaraton 1.nap délelőtt 14 km 2. kör. A Balaton parton közepes szél. Jól ment.
5 km: 31:23 10 km 1:03:44
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:23 | 14.06 | 06:30 | 9.23 | 0 | 0 | 0 | 0 |