Csandy futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:43:10Távolság
7 kmTempó
06:10 p/km (9.73 km/h)Edzésleírás
az idő nem lett jobb, hideg volt....és sikerült ennek ellenére szinte ugyanolyan 7 km-t funi, mint a reggeli start hetesei....az első napot majdnem 15 perces javítással zártam az egy évvel korábbihoz képest...s este elkezdtem számolni...de jó is lenne fél órát javítani az első 3 startos maratonidőmhöz képest /megsúgom, sikerült:))/
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:43:10 | 7 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
