firex futás

2011.11.19 Szombat, 10:30:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:10:31

Távolság

14 km

Tempó

05:02 p/km (11.91 km/h)

Pulzus

Átlag
159
Minimum
90
Maximum
178

Edzésleírás

Intersport Balaton maraton 14 km. 

5,06 5,00 5,13 5,10 5,04 5,08 5,04 5,02 5,02 5,15 4,51 4,50 4,47 4,33 0,21

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:31 14 05:02 11.91 0 90 178 159
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!