Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:52:21

Távolság

21.1 km

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Edzésleírás

Idei első és egyben utolsó félmaratonom Siófokon. Féltem kicsit, mert idén még nem futottam egyszer sem ilyen "hosszú" távot egyszerre. Eléggé fáradtan, és kissé megfázva indultam a rajthoz, tudtam, h. az általam kitűzött célhoz a mai nap kevés leszek. Nagyjából 10 km-ig mondhatom jónak a tempómat, aztán lassulni kezdtem, a combizmom bedurrant, a végét már csak kocogva tettem meg. De ez az eredmény is PB-nek számít.! Jövőre újra megpróbálom, és remélem megint egy kicsit gyorsabb leszek. A hangulat szuper volt! A térdem pedig kitartott, és mondhatni rendben volt végig. :)Minden csapattársamnak Gratulálok!

7 hozzászólás

torolt_5749 4753 napja

Ide figyelj "Banya"!!! A lényeg, hogy térdprobléma nélkül, elsőre két órán belül lefutottad! Kell ennél több??? :))

galagyuri 4754 napja

Fantasztikusan jól futottál!! Gratulálok!!

jovovich87 4754 napja

Gratulálok Bea, nagyon szép volt!!! ügyes vagy, jó pihenést :)

NoHa 4754 napja

Ahogy Ákos mester mondja! Örülj neki, én is örülök mindenki mai élete legjobbjának! Kitűzted most azt az időt, amit jövőre simán megdöntesz kicsit komfortosabb időjárásban! Gratulálok és Hajrááá! :)

áki 4754 napja

Minden PB-nek örülni kell. Meg lesz a kitűzött idő is előbb-utóbb, de előbb pihenj kicsit a télen.

bintamas 4754 napja

Gratulálok!

winning 4754 napja

Megfázva , fáradtan 2 órán belüokan megirigyelnek.............GRATULÁLOOOOOOK