rrroka futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:36:29Távolság
21.1 kmTempó
04:34 p/km (13.12 km/h)Edzésleírás
Balaton Fémaraton Siófokon: Jól ment. Első kör 48:10 második 48:19.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:29 | 21.1 | 04:34 | 13.12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
eftomi 4572 napja
Hú de jó időt futottál! Gratulálok!
rrroka 4573 napja
köszi! :)
az is kiderült, h nem csak gyorsulni lehet, hanem ezt elég sokáig tartani is. :)
Dobzse 4573 napja
Tyűha ez igen, ezer gratula :)
Nem semmi időt futottál! Az a sok edzés munka meghozta a gyümölcsét és kiderült hogy jó edzés munkával csak lehet gyorsulni:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
rrroka 4570 napja
köszi! :)