fridacs futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:24:00Távolság
14 km Szint: 5 mTempó
06:00 p/km (10.00 km/h)Pulzus
Átlag
165
Minimum
96
Maximum
185
Edzésleírás
Balaton Maraton 1/3 táv
Első versenyem reggeli : banán, tejeskávé, zöldtea, csokis műzli stelet, iso ital
A műzli miatt kicsit görcsöltem
Viszonylag könnyen ment 85-ból 34 idő
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 14 | 06:00 | 10.00 | 5 | 96 | 185 | 165 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
