atis.hu futás

2011.11.19 Szombat, 11:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:40:50

Távolság

20 km Szint: 85 m

Tempó

05:03 p/km (11.90 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:40:50 20 05:03 11.90 85 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

stilden képe

stilden 4561 napja

Én a héten nem fogok 1 kilit sem futni, ez van. Jobbulást neked!

Shrek képe

Shrek 4563 napja

Alapozásnak nagyon jó. Egészségedre!

stilden képe

stilden 4563 napja

Grat Mester!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!