Edzésleírás
Mjális-ut 5p 03mp
Bétai ut 10p 20mp
7-ásó10p 04mp
Bétai ut 11p 22mp Haza 9p 01mp
Hideg volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:49 | 6.4 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |