FutoToMo futás

2011.11.17 Csütörtök, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

11 km

Tempó

04:05 p/km (14.67 km/h)

Edzésleírás

Fejszellőztető futás, utána futóiskola + 10 repülő + erősítés. A repülők jól mentek.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:45:00 11 04:05 14.67 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toroktibor képe

toroktibor 4611 napja

:Ö) Grat és is szoktam ilyen agyszellő futást végezni :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!