FutoToMo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:24Távolság
16.7 kmTempó
04:06 p/km (14.65 km/h)Edzésleírás
Meredek utcához melegítés, majd a Gepárdokkal dombozás. Az első kettőt velük, az utolsó hármat már kicsit jobban dörgettem. Jól ment, csak azért hideg volt eléggé :/.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:14:00 | 3.5 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:31 | 1.11 | 04:04 | 14.75 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:30 | 0.8 | 04:23 | 13.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1.11 | 04:00 | 15.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:36 | 0.8 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1.11 | 03:47 | 15.86 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:31 | 0.8 | 04:24 | 13.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:06 | 1.11 | 03:42 | 16.24 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:12 | 0.8 | 04:00 | 15.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1.11 | 03:40 | 16.38 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:06 | 0.55 | 03:49 | 15.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:10 | 3.9 | 04:24 | 13.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
