stilden futás

2011.11.17 Csütörtök, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:38:43

Távolság

20.5 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Edzésleírás

5 kili, utána pedig 5* az uszoda-kör (2,1 km), aztán haza... Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:38:43 20.5 04:49 12.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-STRATUS 2