Edzésleírás
5 p bem
4x1p gyors-2p normál tek.
6x2pgyors-4p normál tek
7p lev
futás helyett,mivel nagy a szmog.
könnyedén,jólesően.narancslé frissités.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 25 | 02:24 | 25.00 | 0 | 0 | 0 | 142 | 133 |