sikita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:20Távolság
18.23 kmTempó
04:51 p/km (12.38 km/h)Edzésleírás
éreztem, hogy múlt héten sajnos kimaradt a hosszú futás. A második fele13 körüli tempóban, az első fele laza. Sajnos a hátam megint fájt. Az első télies hangulatú futásom, jó volt a ligetben futkorászni
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:28:20 | 18.23 | 04:51 | 12.38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
