running Laca futás

2011.11.17 Csütörtök, 11:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:46:55

Távolság

11.3 km

Tempó

04:09 p/km (14.45 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:19:32 4.7 04:09 14.44 0 0 0 0
00:19:32 4.7 04:09 14.44 0 0 0 0
00:07:51 1.9 04:08 14.52 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

NoHa képe

NoHa 4606 napja

Remélem "összefutunk" vásárnap 2 szóra (akkor elmesélem)! ;)

Danny képe

Danny 4607 napja

nekem úgytűnik :)

Shrek képe

Shrek 4607 napja

Ez már a hétvégi ráhangolás? Hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!