bejcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:45:50Távolság
8.7 kmTempó
05:16 p/km (11.39 km/h)Edzésleírás
Erőt vettem magamon, és nekiindultam egy kis kocogásra, jobb világosban, napsütésben, mint későn este, sötétben .
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:08:27 | 1.65 | 05:07 | 11.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:27:40 | 5.3 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:43 | 1.75 | 05:33 | 10.81 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
NoHa 4757 napja
Van benne valami, lehet majd a téli alapozást kora reggel tolom. Este már nagyon demoralizáló! Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_5749 4756 napja
A napsütés minden pillanatát ki kell használni! Szép volt! Egészség