galagyuri 1 kg Erősport 2011-11-16-n 07:30-kor

galagyuri erősport

2011.11.16 Szerda, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:15:00

Megmozgatott súly

1 kg

Edzésleírás

Az otthoni gyogytorna gyakorlatok. Ma konnyebben ment, de nem csinaltam olyan szepen. Labaim mint a kocsonyak...

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

ORBEA ORCA 4802 napja

Csináld csak szépen rendszeresen.Tudod,a jó mindig elnyeri a jutalmát:-)

torolt_5749 4802 napja

Van egy sanda gyanúm, hogy a gyógytorna fel fog érni egyfajta "doppinggal". Amikor a "rejtett" izmok is edzésben vannak..........:))

RemAti 4803 napja

Lényeg, hogy rendbe legyél! Gondolj arra, hogy ezeknek a gyakorlatoknak később nagy haszna lesz a gyors és kitartó futásban!

nalacy 4803 napja

Türelem - a hosszú élet r(t)itka! Ne kapkodj és csináld amit a fehérköpenyesek mondanak.

áki 4803 napja

Kitartás, tavasszal megint olyan lesz mint a beton.

NoHa 4803 napja

...hanem, hogy csinálod!

toncsofia 4803 napja

Szépen vagy nem, nem az a lényeg....

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.