lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:49:19Távolság
10.48 kmTempó
04:42 p/km (12.75 km/h)Pulzus
Átlag
137
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
jó hideg volt. próbáltam elképzelni a tempós 6km-t 21 kmen keresztül... valami majd lesz. Melindával mentem megint. igazán jöhetne velem siófokon is :).
közben tervezem a jövő évet. :) jóó lesz.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:11:20 | 2 | 05:40 | 10.59 | 0 | 0 | 0 | 119 | |
| 00:24:29 | 6 | 04:05 | 14.70 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:30 | 2.48 | 05:27 | 11.02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
márkusöcsi 4691 napja
Mi várunk!
szelidlendulet 4691 napja
Tervezgess csak :-) Az olyan jó :-D Van is mire alapoznod... Kellemes "pihihetet" Siófokig. Ott pedig "SZÁGULDÁS, LILLA, SZERELEM, SZÁGULDÁS" :-DDDDD
Miért gondolom, hogy a verseny után, Te is rengeteget fogsz futni????
gbea 4691 napja
Én majd csak messziről követlek Siófokon..., féltávodig:-) Egészségedre!
picikata 4692 napja
Bundabugyit vigyél...és Go...!!!! :)
Hajrá Lilla!
pátyalso 4692 napja
Jó lesz Siófokon is:) Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 4691 napja
oké Pisty! :)) rajta vagyok!