rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:28Távolság
7.41 kmTempó
05:44 p/km (10.47 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Első mínuszos futás. Futottam már hidegebben is, de ez most egy kicsit mellbe vágott :-). Ráadásul futókesztyűm a bátyámnál maradt, ezért az elején úgy éreztem, hogy lefagynak az ujjaim. Viszont szép volt a felkelő nap. És a bringások.. Kemények, hogy ilyen hidegben is tekernek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:28 | 7.41 | 05:44 | 10.47 | 0 | 0 | 164 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
picikata 4613 napja
Váljék Egészségedre! :)
winning 4613 napja
Mindig az első pár perc a hideg bringán is , ha megfelelő az öltözettt . Ilyenkor a legjobb futni . Egészségedre...
Duska73 4613 napja
Szép reggel, szép teljesítmény! Egészségedre!
RunKa 4613 napja
csak az első 10 perc a szar, aztán juhéééé ::)) egs ! így szép a reggel !
Sneci-ke 4613 napja
Brrrrrrrrr, Te egy hős vagy.
V.Petra 4613 napja
És te is kemény vagy, hogy korán reggel, ilyen hidegben, kesztyű nélkül ilyen tempót nyomsz! :) Egészségedre!!!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 4613 napja
A napocska mindenért kárpótolt, szép ez így kora reggel!
Milyen időt reméltek vasárnapra???