Edzésleírás
fel a Máré várhoz, onnan Éva Gergely forrás, vissza, félúton gyerekkel hordozóban, a szintkülönbség jó nagy (340m tsz felett)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:10:00 | 4 | 32:30 | 1.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |