minto túra

2011.11.12 Szombat, 08:41:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

07:14:00

Távolság

25 km

Tempó

17:22 p/km (3.46 km/h)

Edzésleírás

Hámor

Körtúra 4 szikla érintésésvel és ott egy-egy út megmászásával.

Visszaérve Hámorba egy klettersteig és ereszkedés a vége

Hámor-Fehérkő-Köpüskő-Örvénykő-Hámor

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
07:14:00 25 17:22 3.46 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!