running Laca futás

2011.11.14 Hétfő, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:26:07

Távolság

20.7 km

Tempó

04:10 p/km (14.42 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:13:59 3.3 04:14 14.16 0 0 0 0
00:19:27 4.7 04:08 14.50 0 0 0 0
00:19:15 4.7 04:06 14.65 0 0 0 0
00:19:22 4.7 04:07 14.56 0 0 0 0
00:14:04 3.3 04:16 14.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

RemAti képe

RemAti 4610 napja

Szépen szaladsz! Futsz a hétvégén?

kiscsoki képe

kiscsoki 4610 napja

Ne fáraszd le magad nagyon. Jól jön az még! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!