Edzésleírás
15 perc török (16kg-al) - 15 perc goblet és 5-5 fűrész (20kg) - 10 perc swing (20 kg) 40-20 ban, csak 8 kör sikerült.
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |