zozo.m Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:32Távolság
2.35 kmTempó
24:29 p/km (2.45 km/h)Edzésleírás
A szokásos, annyi különbséggel korábban kezdtem el, többet úsztam. Természetesen megvolt a szauna, a lazulás DE nem kellett a buszhoz futnom.
Köszönök mindent!
ui.: pihi: 4:02.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:01:08 | 0.05 | 22:40 | 2.65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 0.2 | 22:45 | 2.64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:53 | 0.25 | 23:32 | 2.55 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:09 | 0.5 | 22:18 | 2.69 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:27 | 0.5 | 30:54 | 1.94 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:42 | 0.25 | 22:48 | 2.63 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 0.25 | 21:44 | 2.76 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 0.25 | 23:04 | 2.60 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:28 | 0.1 | 24:40 | 2.43 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
BladesOrsi 4607 napja
Jó korán keltél!