Edzésleírás
8 x 25 hasprés
3 kg-os kézisúllyal derék-gyakorlatok
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |
Bozót: rímel a kettő :-)
PE nálam Physical Education = tornaóra :)
Run-kától tudom én is. PE = Péntek Enikő, tornavideo.hu
Mi a manó PE-hírlevél,erről se tudtam eddig:))Milyen jó,és hasznos ha az ember néha benéz az ablakon,vagy Sneci-ke edzésére:))Egs!
igen, feliratkoztam a PE hírlevélre, ki fogom próbálni én is
csak lesek és tetszik :) kapsz levelet PE-től ? Ma jó kis hasizom gyak-ok jöttek, igazából semmi extra, de ha megcsonálod, úgy már az :D, holnap próba pár körben :D
Tündüs 4573 napja
na ezt én is akarom...a jövő héttől mert kockám az nincs , bár egy egész T betű van varrásból a hasamon, tuti izomláz lenne...
Egs!