Edzésleírás
edzésterv teljesítve . Lefutottam életem első 5km-ét egyben ! Az idő javításáról az elkövetkező idők szólnak .Most annak örülök , hogy meg van !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:40 | 5 | 07:08 | 8.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |