Edzésleírás
Mártonnapi Lila liba találkozó oda -vissza tekerve a Sóstói múzeumfaluban !
Ja a lényeg teljesítve az idei 2000KM !!!!!!!!!!!!!!! Pedig csak 1000km volt a terv 2011.01.01-én ! Ennyit még soha nem tekertem ! A jövő évin még van 47 nap gondolkodásom !
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:07:00 | 19.58 | 03:25 | 17.53 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |